BUAH yummie,, YANG BISA NGUSIR JERAWAT

jangan galau jika sobat punya jerawat dimuka, ada tipsnya buat ngilangin jerawat diwajah cantik kamu,,
1. apel
paling tidak makan buah apel 2x sehari itu udah cukup effektif buat ngilangin jerawat. oh iya jangan lupa jangan dikupas kulit apelnya, ternyata kandungan pecstin bisa kita dapetin dikulitnya.
2.pisang
ngemil pisang bisa membantu perkembangbiakan bakteri baik ditubuh kita.
3. anggur
selain jeruk dan lemon, angguradalah buah-buahan tropis yang mengandung vitamin c bagus untuk membersihkan kulit dan membantu proses regenerasi kulit.
4.pepaya
buah ini juga efektif untuk perawatan kulit, alasannya karena pepaya menagndung enzim yang baik untuk peremajaan dan perbaikan kulit
5.ceri
ceri mengandung vitamin Ayang ampuh banget untuk menembuhkan jerawat, dan kaya dengan vitamin c, yang memang dibutuhkan sekali untuk kulit
6.Strawberry
si asem manis ini punya fungsi sebagai obat anti jerawat yang bisa diandelin, karena dalam strawbery terkandung alpha-hydroxy acid, membantu menghilangkan sel kulit mati penyebab wajah kusam.

itu semua cemilan buah yang sangat dianjurkan untuk dimakan yang dapat mengusir jerawat nakal  dari wajah cantik kita. tapi ingat faktor kebersihan itu juga mempengaruhi timbulnya jerawat loh. jangan lupa jaga kebersihan jasmani maupun rohani.  

AGAR GAGAL TAK BERULANG

Sukses dalam segala urusan? pasti jadi dambaan setiap orang dong. tapi terkadang usaha yang optimal menjadi tiada berarti dan sia-sia bila akhirnya dengan kekecewaan, eits tapi jangan down dulu dengan yang namanya kegagalan,, toh kita kan sudah berusaha dengan sekuat tenaga dan semampu kita. maka dari itu kita perlu duduk santai dan berpikir jernih."apa yang membuat kita gagal" kalo uda nemu, yuk kita bikin strategi yang jitu lagi agal kegagalan tak berulang.. 
1. Pede
ini dia modal awal yang musti wajib kita punya, kalo kita gag pede. gimana kita mau berinisiatif dan melangkah mencapai yang kita inginkan?
2. Tekat bulat
kalo kita punya ide ide briliant , cemerlang, mustahil untuk merealisasikannya kalo kita tidak punya tekad yang kuat
3. serius
bukan berarti tegang, tapi melakukan sesuatu dengan kepastian
4. sabar
tanpa modal ini kebaikan dunia akhirat pun tidak bisa diperoleh dengan sempurna
5. ilmu
untuk meraih mimpi maka pelajarilah jalan terbaik untuk meraihnya
6. doa dan tawakkal
setelah semua kemampuan dikerahkan, maka hal terakhir yang dilakukan ialah doa dan tawakkal kepada Allah SWT. karena bagaimanapun usaha kita, tetaplah Allah SWT yang menentukan.

Selamat berjuaaaang sobaat!

KEGIATAN EKSTRA KULIKULER PERISAI DIRI SMA 10 SEMARANG

Kegiatan ekstra kulikuler perisai diri merupakan salah satu kegiatan ekstra kulikuler yang dibanggakan oleh SMA 10 semarang, kegiatan ini sering mendapatkan beberapa penghargaan dalam ajang lomba tingkat kota atau profinsi. kegiatan tersebut dilaksanakan setiap kamis sore dengan pelatih bapak sindun yang diikuti oleh sekitar 12 siswa.